2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
|
1685 kcal
|
脂質: 81.25g | たんぱく質: 74.56g | 炭水化物: 167.15g.
朝食: Zlucky Хлебцы Пшеничные, Галерея Вкуса Паштет Французский с Фуа-Гра, Авокадо, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. 昼食: Капуста Белокочанная, Морковь, Галерея Вкуса Ветчина Be Fit, Рис Отварной, Масло Подсолнечное. 夕食: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Галерея Вкуса Ветчина Be Fit. 軽食/その他: Депи Кефир Детский, Евроопт Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|