2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1310 kcal
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脂質: 38.50g | たんぱく質: 46.47g | 炭水化物: 200.55g.
朝食: Pomme, Senseo Café, La Vache qui rit Portion, Pain Complet. 昼食: Sandwich Jambon Beurre. 夕食: Poireau Cuit, Odyssée Colin d'alaska à la Normande, Polenta Cuite ou Bouillie, Carottes. 軽食/その他: Raisins Secs, Pruneau Sec, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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