2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1237 kcal
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脂質: 37.35g | たんぱく質: 72.30g | 炭水化物: 142.75g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Star Gran Ragù con Speck, Biorì Pasta di Piselli. 間食: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 夕食: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Insalata Classica. 夕食後: Kinder Barretta. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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