2022年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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299 kcal
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脂質: 13.70g | たんぱく質: 11.47g | 炭水化物: 33.64g.
朝食: 森永 ビビダス 脂肪0, 生協 ミックスナッツ, セブンイレブン くるみパン, キウイフルーツ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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