2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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3371 kcal
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脂質: 82.03g | たんぱく質: 167.56g | 炭水化物: 443.59g.
朝食: Pain Blanc, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Mandarine, Huile de Sésame, Lidl Filet de Limande, Picard Haricots Plats Coupés, Courgette, Green Grocer's Haricots Verts. 夕食: Lidl Fruits Rouges Surgelés, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Salade Verte, Poivrons, Oignons, Champignons, U Bio Coulis de Tomate, Dulano Jambon Cuit Doré, Lidl Pâte à Pizza. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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