2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1146 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 203.93g.
朝食: Pomme. 昼食: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Picard Haricots Plats Coupés, Polenta Cuite ou Bouillie, Betteraves, Concombre (Pelé), Tomates, Lidl Côtes de Porc Échine . 夕食: Pomme, Clémentines, La Vache qui rit Portion, Notre Jardin Carottes Râpées, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Carottes Cuites, Polenta Cuite ou Bouillie. 軽食/その他: Pain aux Céréales, Oranges. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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