2014年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 22日:
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1175 kcal
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脂質: 57.35g | たんぱく質: 36.95g | 炭水化物: 135.73g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Wendy's Nestea Unsweetened Iced Tea (Small Cup). 夕食: Unsweetened Iced Tea, Amy's Indian Paneer Tikka. 軽食/その他: Hard Candy. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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