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Nach meinem Geburtstagswochenende erwartet
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72.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1351 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 46.21g | 炭水化物: 201.30g.
朝食: Weich Gekochtes Ei, Äpfel, Salatgurke, Milbona Frischkäse Balance, Dinkelbrot, Cocktailtomaten. 昼食: Yufka. 夕食: Salatgurke, Tomaten, Käse, Milfina Butter , Dinkelbrot. 軽食/その他: Muffin. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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