2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1241 kcal
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脂質: 58.71g | たんぱく質: 110.29g | 炭水化物: 72.09g.
朝食: Amande en Poudre, Lait d'amande Chocolat, Filet de Cabillaud , Muesli (Fruits Secs et Noix), Courgette, Courgette, Huile Végétale de Colza, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir 85%. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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