2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1110 kcal
|
脂質: 51.20g | たんぱく質: 84.26g | 炭水化物: 74.34g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Calvé Maionese, Uovo Sodo, Aia Tagliata di Petto di Pollo. 間食: Mulino Bianco Pan di Stelle, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 夕食: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Insalata Classica. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|