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3354 kcal
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脂質: 132.36g | たんぱく質: 81.34g | 炭水化物: 466.61g.
朝食: おかめ納豆 納豆 (33,7g), オクラ, だし巻き卵, 卵焼き, サラダ, めかぶ, 雑穀米. 昼食: ドーナツ, セブンイレブン なめらかプリン, 芋けんぴ, トップバリュ バタール, チョコ, ロッテ チョコパイ, ロッテ ガーナ, CGC ひとくちチョコレート, チョコパン, 岩塚製菓 田舎のおかき, 三幸製菓 三幸の塩揚おかき, ブルボン バタークッキー, クッキー, チーズケーキ, グリコ トマトプリッツ (30g). 夕食: リョーユーパン さっくりシュガーパイ, 桜餅. もっと...
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