2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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2511 kcal
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脂質: 77.13g | たんぱく質: 110.30g | 炭水化物: 358.37g.
朝食: Thé Vert, Banane, Italiamo Porchetta. 昼食: Nestlé After Eight, Fraises, Mandarine, Pomme, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Mortadelle, Aldi Emmental Râpé Français, Nuggets de Poulet, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Mandarine, Raisins, Quatre-Quarts, Saucisson Sec, Baguette, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Carrefour Crottin de Chèvre , L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Champignons de Paris (Sautés), Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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