2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1082 kcal
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脂質: 43.07g | たんぱく質: 79.73g | 炭水化物: 90.90g.
朝食: Milbona Kefir 1,5%. 昼食: Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). 夕食: Wilhelm Brandenburg Bratensülze, Bauernbrot. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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 コメント
Vielen Dank für eure Unterstützung
2022年 03月 13日 投稿者: Ahnungsloser2
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