2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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712 kcal
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脂質: 30.44g | たんぱく質: 37.74g | 炭水化物: 68.96g.
朝食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. 夕食: Ирмень Творог 5%, Ирмень Йогурт Фруктовый Малина. 軽食/その他: Овация Конфеты , Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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