2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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524 kcal
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脂質: 21.05g | たんぱく質: 24.99g | 炭水化物: 62.85g.
朝食: きのこ炒め, キューピー コールスロードレッシング, ゆで卵, ニンジン, ヤオコー ブロッコリー, 釜揚げしらす, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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