2014年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.0 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 21日:
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1568 kcal
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脂質: 67.91g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 209.65g.
朝食: Kind Nuts & Spices Madagascar Vanilla Almond, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Church's Chicken Original Breast, Church's Chicken Cole Slaw (Regular), Church's Chicken Coca-Cola (Extra Large). 夕食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Girl Scout Cookies Trefoils. 軽食/その他: Hard Candy. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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