2022年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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2416 kcal
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脂質: 104.81g | たんぱく質: 47.50g | 炭水化物: 319.41g.
朝食: Panda Express Fried Rice, Bibigo Korean Style Crunchy Chicken. 昼食: Wawa Mocha Mint Iced Coffee (22 oz), Philadelphia Regular Cream Cheese, Martha White WildBerry Muffin Mix. 夕食: Maruchan Ramen Noodle Soup - Shrimp Flavor. 軽食/その他: Potato Chips, Smucker's Magic Shell Chocolate Fudge, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Festival Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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