2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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2009 kcal
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脂質: 67.22g | たんぱく質: 114.12g | 炭水化物: 243.18g.
朝食: Печень Говяжья Жареная, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Ячневая Крупа, Яблоко, Вареное Яйцо. 昼食: Яблоко, Печень Говяжья Жареная, Магнит Ячневая Крупа, Вареное Яйцо. 夕食: Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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