2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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1218 kcal
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脂質: 52.23g | たんぱく質: 107.29g | 炭水化物: 84.12g.
朝食: Bjorg Lait d'amande Chocolat, Blanc d'Oeuf, Muesli (Fruits Secs et Noix). 昼食: Courgette, Huile Végétale de Colza, Blanc de Poulet. 夕食: Ratatouille Maison, Auchan Filet de Cabillaud. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Vahiné Amande en Poudre, Blanc d'Oeuf. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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