2022年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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956 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 34.77g | 炭水化物: 113.10g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Rekesalat Denja 25g, Wasa Husman. 夕食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 170g. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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