2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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1594 kcal
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脂質: 56.95g | たんぱく質: 55.72g | 炭水化物: 208.29g.
朝食: Getoastetes Weißbrot, Frischkäse, Kaffee mit Milch, Marmelade, Banane, Mandarine, Alnatura Basis Müsli, Proteinpulver. 昼食: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Rocher Rocher, Maultaschen, Rasting Kohlrabi Gemüse, Nature Gourmet Vegetarisches Schnitzel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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