2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 44.7 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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874 kcal
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脂質: 41.44g | たんぱく質: 59.31g | 炭水化物: 67.63g.
昼食: Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Krone Räucher-Lachs, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Dinkelbrötchen. 夕食: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Beste Wahl Brot Zum Schinken, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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