2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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712 kcal
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脂質: 38.84g | たんぱく質: 19.81g | 炭水化物: 73.59g.
朝食: Senseo Café, La Vache qui rit Portion, Pain Complet. 昼食: Lidl Chocolat au Lait des Alpes, Activia Ananas, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Salade Verte, Gratin Dauphinois. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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