2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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778 kcal
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脂質: 28.79g | たんぱく質: 76.79g | 炭水化物: 53.37g.
朝食: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Рахат Казахстанский Шоколад, Судак Жареный, Лунское Море Икра Сазана. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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