2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1146 kcal
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脂質: 56.89g | たんぱく質: 88.56g | 炭水化物: 58.53g.
朝食: Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебец, ВкусВилл Икра Трески, Лента Авокадо. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Куриные Котлеты. 夕食: Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. 軽食/その他: Fitnes Shock Double Caramel Mousse Almond. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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