2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1385 kcal
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脂質: 53.45g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 155.73g.
朝食: Nestlé Chocolat Poudre, St Hubert Beurre Demi Sel, Cracotte Cereales Completes, Bio Village Lait Écrémé. 昼食: Auchan Emmental Râpé, Ratatouille Maison, Couscous (Cuit). 夕食: Maille Moutarde Fins Gourmets, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Bonduelle Poêlée Parisienne. 軽食/その他: Haribo Rotella, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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