2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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681 kcal
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脂質: 27.19g | たんぱく質: 58.67g | 炭水化物: 55.53g.
昼食: 하루견과 시그니처 오리지널, 사조대림 스노우크랩킹, 싸리재 서리태가루, 달걀, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 비트, 오이 (껍질 포함), 당근, 콜라비, tft 더단백. 夕食: 감동란 감동란, 잇포레스트 오나오초코츄러스스콘, 사과, 비트, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 당근, 콜라비. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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