2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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818 kcal
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脂質: 28.71g | たんぱく質: 59.40g | 炭水化物: 84.36g.
昼食: CO-OP 国産大豆中粒納豆, 寄せ鍋, Quaker オートミール, ヨコオデイリーフーズ 三杯酢 ところてん. 夕食: 寄せ鍋, ヨコオデイリーフーズ 三杯酢 ところてん. もっと...
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体重に変化ありません
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