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^0.6lbs will be back on track next week 😶
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60.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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594 kcal
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脂質: 18.34g | たんぱく質: 52.06g | 炭水化物: 20.68g.
朝食: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. 昼食: Publix Fried Chicken Breast. 夕食: Publix Fried Chicken Breast. 軽食/その他: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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