2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1575 kcal
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脂質: 81.10g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 151.73g.
朝食: Laugenbrezeln. 昼食: Apfelkrapfen, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Ditsch Laugen-Croissant. 夕食: Milbona Hirtenkäse. 軽食/その他: Raffaello Raffaello. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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