2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1491 kcal
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脂質: 48.71g | たんぱく質: 58.66g | 炭水化物: 198.30g.
朝食: Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Michhi 1 Cracotte Sesame Michhi 10G. 昼食: Brocoli, Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Michhi Saucisse Campagne Colruyt, Michhi River Citron Zéro. 夕食: Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Michhi Pate Cacahuètes Calvé, Michhi 1 Cracotte Sesame Michhi 10G, Michhi River Citron Zéro. 軽食/その他: Michhi Raisins Sultanines Delhaize Michhi, 1 Tasse Cacao, Crème Entière Michhi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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