2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1947 kcal
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脂質: 55.11g | たんぱく質: 108.63g | 炭水化物: 259.47g.
朝食: Яблоко, Сыр Камамбер, Магнит Ячневая Крупа. 昼食: Пятерочка Банан, Яблоко, Печень Говяжья Жареная, Гречка. 夕食: Печень Говяжья Жареная, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Гастрономъ Крупа Перловая. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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