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Die ersten 10 kg sind geschafft
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126.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1204 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 70.02g | 炭水化物: 155.74g.
朝食: Gekochtes Ei, TiP Käsescheiben, Banane, Milbona Kefir 1,5%. 夕食: Lidl Olivenbrot Kalamata, Ihle Breze, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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