2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
|
1944 kcal
|
脂質: 80.07g | たんぱく質: 144.07g | 炭水化物: 157.48g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, АМА Пирожное Ореховое. 夕食: Семья Форель Радужная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|