2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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1850 kcal
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脂質: 57.29g | たんぱく質: 84.59g | 炭水化物: 257.44g.
朝食: Polline, Crastan Orzo Caffè, Caffè (dalla Moca), Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana, Avorabica, crepes di farro. 昼食: Jocca Fiocchi di Latte, Naturitas Arroz Basmati Blanco, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Rape Rosse Crude, Zucchine. 夕食: Funghi Pleurotus, Pane di farro con liecito, Avocado, Cime di Rapa, Uovo. 軽食/その他: Energy Feelings Cacao in Polvere , Pere, Milbona Skyr Lampone, Crema avocado e liquirizia, Tuorlo d'uovo, crepes di farro, Mandarino, Torras Pasta di Cacao. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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