2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
|
1553 kcal
|
脂質: 45.25g | たんぱく質: 73.63g | 炭水化物: 215.49g.
朝食: Low Sodium Peanut Butter, Nature's Own Butterbread, Bonne Maman Strawberry Preserves, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo), Friendly's Vanilla Soft Serve Ice Cream, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Applegate Farms Organic Mediterranean Style Meatballs. 夕食: B&M Bacon & Onion with Brown Sugar Baked Beans, Bob Evans Home Fries, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|