2022年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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982 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 40.30g | 炭水化物: 89.70g.
昼食: ビッグボーイ 日替わりランチ. 軽食/その他: 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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