2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1267 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 43.12g | 炭水化物: 204.55g.
朝食: Mlife Chia Tohumu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Burch Yulaf Ezmesi, Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Ayva. 昼食: Ayva. 夕食: Turşu, Kuru Fasulye, Dost Tam Yağlı Yoğurt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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