2022年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1008 kcal
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脂質: 37.53g | たんぱく質: 54.95g | 炭水化物: 112.78g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Gulrot 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. 軽食/その他: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Gulrot 150g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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