2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
|
1160 kcal
|
脂質: 35.76g | たんぱく質: 124.86g | 炭水化物: 84.10g.
朝食: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Banane, Gekochtes Ei, Mehrkornbrot, TiP Käsescheiben. 夕食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schlank Im Schlaf Gratinierter Blumenkohl. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|