2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1160 kcal
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脂質: 37.11g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 177.51g.
朝食: Yeşil Zeytin, Çiğköfte Dürüm. 昼食: Elma, Portakal. 夕食: Domates Çorbası, Pırasa Yemeği. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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