2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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6064 kcal
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脂質: 179.14g | たんぱく質: 482.77g | 炭水化物: 339.20g.
朝食: クッキーアンドクリーム, きな粉, 山芋. 昼食: 森永製菓 パンケーキミックス, セブンイレブン 豆大福, ローソン サラダチキンスモーク, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック. 夕食: チョコ, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, サントリー 角ハイボール. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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