2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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497 kcal
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脂質: 25.80g | たんぱく質: 27.66g | 炭水化物: 41.48g.
朝食: コーヒー. 昼食: コーヒー. 夕食: 森永製菓 プロテインバー ウェファーカフェオレ, ポッカサッポロ じっくりコトコト さつまいもポタージュ. 軽食/その他: 森永製菓 inバー プロテイン ベイクドチョコ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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