2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1983 kcal
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脂質: 89.11g | たんぱく質: 78.78g | 炭水化物: 217.71g.
朝食: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Salatgurke, Kohlrabi, Tomaten, Avocado, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Roggenbrötchen, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Aldi Bio Nürnberger Rostbratwürste , Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Lidl Schupfnudeln. 夕食: Knorr Knoblauch Sauce , Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Milbona Bio Mozzarella Gerieben, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milfina Butter , Bierbrot. 軽食/その他: Duplo Duplo, Zitronenkuchen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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