2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1324 kcal
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脂質: 28.69g | たんぱく質: 85.59g | 炭水化物: 182.71g.
朝食: Gekochtes Ei, TiP Käsescheiben, Mohnsemmel. 夕食: Tomaten, Mais, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Vollkornsemmel, Ihle Breze. 軽食/その他: Ihle Quarktasche. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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