2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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652 kcal
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脂質: 24.14g | たんぱく質: 35.05g | 炭水化物: 67.61g.
朝食: Nutfree Pão Caseiro. 夕食: Egg, Natural Salads Couve Manteiga, Frutos da Terra Farelo de Aveia, Banana. 軽食/その他: Nutfree Pão Caseiro. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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