2014年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 17日:
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1493 kcal
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脂質: 85.33g | たんぱく質: 55.95g | 炭水化物: 135.19g.
朝食: No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Banana, Pecan Nuts. 昼食: Potato Chips, Church's Chicken Original Thigh, Church's Chicken Original Leg, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit. 夕食: Crackers, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Corn On The Cob with Butter, Kroger Chicken Salad. もっと...
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2138 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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