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体脂肪率:33%
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67.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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1468 kcal
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脂質: 70.35g | たんぱく質: 46.40g | 炭水化物: 160.51g.
朝食: おはぎ, コーヒー, Olimp MCT Oil, 乾燥プルーン. 昼食: たまごサンド. 夕食: チーズピザ. 軽食/その他: おはぎ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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