2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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1321 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 52.41g | 炭水化物: 152.15g.
朝食: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tuzlu Kurabiye, Muz. 昼食: Ezogelin Çorbası, Easyfood Ankara Tava. 夕食: Patates Kızartması, Ciğer. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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