2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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512 kcal
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脂質: 14.19g | たんぱく質: 29.44g | 炭水化物: 84.80g.
昼食: Rica Peito de Frango, Prato Fino Arroz Branco. 夕食: Frutos da Terra Farelo de Aveia, Banana, Natural Salads Couve Manteiga. 軽食/その他: Jerivá Enroladinho de Queijo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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